Quel siège choisir pour jouer et travailler ?

Les trois réglages qui décident

La hauteur d'assise doit permettre d'avoir les pieds à plat et les cuisses parallèles au sol. La profondeur d'assise doit laisser trois à quatre doigts entre le bord du siège et le creux du genou : trop profonde, elle comprime la circulation.

Le soutien lombaire doit se régler en hauteur, pas seulement en profondeur. Un coussin fixe placé trop haut ou trop bas pousse au mauvais endroit et fatigue plus qu'il ne soulage.

• Assise réglable en hauteur ET en profondeur
• Soutien lombaire réglable en hauteur
• Accoudoirs réglables en hauteur au minimum

Les accoudoirs sont un critère de santé

Des accoudoirs trop hauts font remonter les épaules, des accoudoirs trop bas font pencher le buste. Dans les deux cas, la tension s'installe dans la nuque au bout d'une heure. Les accoudoirs fixes sont donc un défaut, pas une économie.

Le seul poste qu'il faut essayer

Un siège se juge en s'y asseyant vingt minutes, pas sur une fiche technique. Si vous commandez en ligne, vérifiez la politique de retour avant d'acheter : c'est le seul filet de sécurité disponible.